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ふとした時に気になる顔のしわ。毎日ちゃんとケアして予防対策はバッチリという方は少ないかもしれません。シワは放置しておくとどんどん進行してしまいます。手遅れにならないよう、きちんと日頃からケアをしておきましょう。

顔のしわは、発生する場所により対処方法が違ってきます。なかなか取りづらくて厄介なのが、おでこのしわです。おでこのしわは、クセからできてしまっているため、エクササイズとともに入念なケアが必要になるのです。関連記事:おでこのシワが深くなってしまう原因の仕草は

おでこのシワは頑固です!

まず、おでこのしわ取りに効果のあるクリームを使うようにしましょう。保湿成分がたっぷりと含まれていて、ハリを与えてくれるクリームが理想的です。

おでこのしわ取りクリームを使う前には、その成分がきちんと染み渡るよう、事前準備を整えておきましょう。

まず洗顔において汚れをきちんと除去しておきます。特にすすぎは入念に行いましょう。すすぎ残しで泡や汚れが残ってしまうと、肌荒れの原因になるだけでなく乾燥も加速させてしまいます。

乾燥はおでこのしわを深くさせてしまうため、絶対に阻止しなければならないものです。洗顔のすすぎに使うお水をお湯にすると、さらに乾燥してしまうのでぬるいお湯、冷たくないお水で行いましょう。

保湿も念入りに。

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次に、化粧水でたっぷりと保湿していきます。しっかりと保湿しておくことでクリームの滑りがなめらかになります。そしておでこのしわ取りクリームをたっぷりと肌に乗せましょう。

まずはしわのラインに沿って、クリームをたっぷりと塗りこんでいきます。次に、やさしく上下に指を動かしながら、固まったおでこのしわを解きほぐしていきましょう。

強く力をいれてしまうと皮膚が伸びてしわになってしまうため、クリームを塗ったあとは軽くタッピングしておくといいですね。マッサージやタッピングもやりすぎると逆効果なので注意してください。

おでこにしわ取りクリームの成分を浸透させ、硬くなったしわを解きほぐすことで、徐々にしわの深みは和らいできます。毎日丁寧に行い続けることが大切ですので、今日から始めていきましょう!

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シワ予防に大切な水分補給

シワの予防や解消のためにスキンケアや美顔器、エステ、美容皮膚科などいろんな選択肢がありますが忘れがちなのが水分補給です。お肌の水分補給ではなくて口から飲むほうです。

体内の水分が不足するとお肌の水分も足りなくなります。当たり前ですが、忘れがちなので意識してお水を飲むようにしましょう。水分不足を解消できることで便秘解消になり美肌にもさらに効果的ですよ。